Presentation Hälsoprodukter Terapier Kontakta Oss
Logga in till friskvårdsträningen här.

DO IT


Alla som sitter still framför datorn behöver avbrott ibland för att må bra och kunna uppnå ett bra resultat. Det krävs därför att man inte sitter still för långa stunder. Här finns ett trevligt utformat program att ha i sin dator. Det påminner om att ta pauser med hjälp av stretchövningar för nacke, bröst, rygg, axlar, armar och händer. Det är lätt att följa med i då alla rörelser visas med rörliga bilder. Det finns även musik som ackompanjerar. Övningarna är enkla och korta som utföres på plats framför datorn. Man väljer själv när och vilka övningar man vill göra.

Lätta övningar för att undvika besvär i rygg, armar och händer.
  Antal:   370 kr