Presentation Hälsoprodukter Terapier Kontakta Oss
Logga in till friskvårdsträningen här.

förstora
TRÄNA DIN KONDITION
Artur Forsberg, H C Holmberg, Katarina Woxnerud

Ny omarbetad upplaga!

Genom att träna på rätt sätt får man ut mycket mer av träningen. Här finns mycket hjälp att få för alla från den lägsta motionsnivå till tävlingsidrott. Men även för att få bättre ork i arbetet. Hur kommer man igång? Hur blir träningen mest effektiv? Vad händer i kroppen? Information finns här, liksom konditionstest, näringsfysiologi och skadehantering.
  Antal:   245 kr